限られた時間をどう使うか、こどもの睡眠時間をどうコントロールするか。
中ジュママに課せられた重要課題です。
とここで、今日は私が寝不足。いつも以上にふさわしい表現が浮かんでこず、いつも以上に漢字変換がおかしなことになっても、まあ読めるしっまいっか？というマインドになっています。
これが寝不足効果！と実感中、、、寝不足の破壊力恐るべしです。毎日高目のモチベーションが今日は眠ったまま起きてきません。
食欲もなんだかおかしいし（頭ではたんぱく質とらなきゃと思いつつ、どうしても炭水化物食べたい）、やる気も出ないし、死んだ魚のような目に一番近い40女となってしまったようです。
この状態で毎日やりたくない勉強やらされたりしたら、心も体もきっと弱ってしまうと思います。
今日の私みたいになったら間違えなく戦力外です。
と言う事で今日は早目に眠りましょう😊
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